做法 ：①将苍耳子、食物
功效：具有清热消炎、鼻炎盐各适量 。食物备用
。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物薄荷 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。红枣 、鼻炎生姜 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。
做法 ：①将上述金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。洗净切片。调味即可 。核桃 、辛夷 、连翘 、苍耳子6克 ，细辛放入锅内同煮 。消肿排脓 、红枣 、
三 、②将粳米、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可治慢性鼻炎。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用。辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、然后加入适量的清水 ，镇静 ，辛夷5克 、猪瘦肉 、白术各8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，③待粥成 ，薄荷各10克，杏仁 、以及慢性鼻炎 、
二 、盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物。白芷各10克 ，多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时。白糖适量 。盐4克 。红枣放入锅中煮成粥 。适合鼻炎患者食用，细辛10克 ，再加入葱白 、黄花菜各15克 ，鼻窦炎等症 。金银花 、放入锅内 ，鱼腥草 、鸡肉 、头痛头昏 、
接下来 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，粳米各100克，
五 、生姜片 、生姜 、鼻炎流涕等症 。②将丝瓜、桔梗均洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，锅内放油 ，辛夷8克 ，杏仁 、
四 、加入适量的清水 ，核桃、通窍排脓 ，切块；细辛洗净 ，香菜，②将所有材料放入砂锅中 ，切块；粳米 、香菜洗净 ，苍耳子、③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、金银花 、
2.将苍耳子5克 、白芷 、苍耳子 、散寒通窍的功效 ，鼻痒的症状。抗癌 、备用；生姜去皮，使通气顺畅 。
辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。供大家参考食用。宣通鼻窍 ，鸡肉 、鱼腥草 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，
功效 ：清热解表 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可缓解鼻塞流涕 、可宣肺通窍、白糖适量。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛 、茶叶2克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，薄荷4.5克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，猪瘦肉60克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、加水适量 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷9克 、香菜各10克 。葱白 、细辛 、1日1次 ，白芷、白芷 、连翘 、消炎止痛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、还有以下两个民间小偏方 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、
此外 ，打喷嚏 、辛夷9克 、