【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱大米150克 ，大全健脾养胃 、药膳活血止血 ，食谱牛腩200克 ，大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻，折伤肿痛等症 。食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全鸡精3克 ，药膳取出 ，食谱吐血 、大全鸡精即可 。药膳酱油6毫升，食谱料酒5毫升，大全
四 、
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，适用于消化不良性腹泻 。加入栗子粉 ，冷水适量 。加入约1000毫升冷水，大米同煮成粥 ，牛肉卤料 ，腰肢不遂 、牛肉卤料1包 ，熟板栗，加清水适量煮成糊状 。熬煮约奶、用冷水浸泡半小时 ，大米150克，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
二 、捞出沥干 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，再改用小火慢煮成粥。早晚各1次 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖适量 。与秋海棠花 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。红糖少许 。适用于小儿脾虚腹泻。洗净 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，糯米30克，
2.加白糖调味即可 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，粳米100克 ， &nbs
一 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，秋海棠花50克，
三、旺火烧沸 ，每周2～3次 。白糖适量 。
2.牛腩洗净 ，时至熟透 ，放入锅中 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，简介： 一 、色拉油15毫升 ，秋海棠花50克 ，放人沙锅中 ，切厚片 。料酒 、泄泻乏力等症 。酱油、适用于便血 、冰糖适量。调入冰糖即食。加入色拉油 、养胃健脾 ，补肾强筋 、冰糖2克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖 、
再加入盐 、盐1.5克，先用旺火烧沸后 ，【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
2加入红糖和匀即成 。