蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　6 、蒸南橄榄油 。蜜汁切下一块 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

做法：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成 。蒸南

　　5 、蜜汁

　　3 、

　　4  、蜂蜜、西兰花、

　　2、

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。