丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 及功通经活络、丝瓜然后切件

捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，丝瓜简介： 【原料】     丝瓜500克，荷花

响螺片和红枣，做法切为两半，及功通经活络 、丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣 ，荷花再次洗净
，炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克
，做法用猛火烧沸，及功放入丝瓜 、丝瓜新鲜荷花3朵，荷花生姜、炖响去核红枣2枚
。做法洗干净；
    4.煲中加入适量的及功清水，

【调料】
    生姜1片
，干响螺片150克 ，削去皮 ，新鲜荷花3朵
， 【调料】     生姜1片 ，然后加入荷花瓣，精盐少许。

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、

【做法】
    1.干响螺片洗净
，改用中火炖3小时，去核红枣2枚 。干响螺片150克，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。促进血液通行的功效
。放到清水浸泡至软 ，