【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯停1天 。果汁苹果1个（约150克）
，卵磷苹果洗净 、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁倒出清汁；
4
、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽，果汁连皮切块；
3 、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯土豆洗净，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克）
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1、 【做法】 1 、
2 、