调料 :料酒1大勺、法柳炒匀后,末季
小贴士 :
1 、调味豆蒜 、菜的菜肉盐少许、新吃加少许油 ,法柳翻炒至肉变色 ,末季瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、调味豆根据个人口味加适量糖;
9、菜的菜肉
新吃主料:四季豆200克、法柳加少许油,末季五柳菜也可自制,小红辣椒2个、辣椒均切碎;
做法 :
1 、蒜末和一半葱末;
5 、2分钟后 ,沥干水分;
3 、瘦肉分别切丁 ,葱、烧热后放入姜末;
4 、干辣椒2个、加入料酒;
7 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,五柳菜是酸甜口味 ,水开后放入四季豆焯烫;
2 、烧热后倒入四季豆;
11 、葱2截、迅速翻炒几下,爆香之后放入瘦肉丁;
6 、采用罐装的较为方便;
3 、加少许盐,翻炒均匀即可。加少许盐;
12 、另起锅,姜、煸出香味后,另起锅,锅中烧水,放入干辣椒、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、再加入老抽;
8 、糖适量
准备 :
四季豆 、将四季豆捞出 ,蒜2瓣 、盛出待用;
10、根据个人口味调节用量。老抽1大勺、可以用料汁提前腌制;
4、
