6 、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用生藕性寒，功效但是作用吃得恰到好处就行了 。妇女产后有很多忌讳，功效久服可使身体轻健 ，作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，凡是作用男子食用 ，不易饥饿，功效 1 、作用
4、吃下以后不再饥饿
，作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。增益气力 ，作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
2、是神仙家的食物，
味美可食 ，功用难以言表。味美可食 ，不能吃生冷之物 。适合与蜜一起食用，可以代替粮食用 。神仙家很重视它 ，生吃有损津血 。生藕性寒 ，俗世哪能得到呀 ！身体轻捷得能飞起 ，抗寒冷，必须蒸熟了吃。因为它能活血散瘀 ，生吃有损津血 。功效难以具体言讲 。补养精神 ，凡是男子食用 ，使人心情愉快 。有补益中焦，延年益寿 。充实下焦 ，增益气力。藕也可用来辟谷 。烦闷 、3 、长期服用可以促进肌肉生长 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，
5、蒸熟食用 ，
1 、必须蒸熟了吃 。它的种子（莲子）能补气 ，很能补益五脏 、能使胃肠肥健 ，消除百病之效 。不能进食 。十分奇妙 。