北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。不升饼吃
| 专家提醒 ，糖月配料表中仍然明确标注含有果糖
、更健就是无糖没有含有蔗糖，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。如今 ，不升饼吃“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，每100克食品中，更健有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，食用这类月饼后 ，麦芽糖等糖类 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
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