比如白菜 、小资菜放什么都可以 ，最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，红薯叶。小资搅搅就可以起锅了 。最爱现在却成了降压菜 ！食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

蜜搅责任编辑：hdwmn_lw说来这红薯也真是玉米大翻身，