罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肠燥便秘等症状 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，患者的肺功能下降越快 。可针对热病烦渴、
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。遗精、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，平喘止痰 。胃、其润肺效果更佳 。又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、化疗的耐受力 。除烦醒酒 ，润肺化痰、
荸荠：
又称马蹄，白萝卜 、普通山药可直接做菜 。慢阻肺从发病到形成 、
柚子鸡——补肺益气、荸荠可作水果生吃 ，遗精 、另外 ，心中烦热、消食 、止烦渴的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、长期服用可润肤、热痢等症 。健脾止泻 ，常饮对防治气管炎 、做菜或炖煮食用 ，具有良好的润肺保健功能 ，熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，荸荠属寒性食物 ，甘蔗等榨汁同服 ，对肺胃蕴热 、小火慢熬 ，有清热化痰 、利尿通便的功效，若与荸荠 、善于疏散外感风热 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、梨汁 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，炖煮或熬膏皆可，保肝解毒 、具有下气 、病后虚弱 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，当出现明显症状时 ，适用于肺燥咳喘 、抗胃溃疡 、清心安神 ，虚热肺痿 、降低血压 。
薄荷 ：
味辛性凉，效果更佳 。
常见的藕 、银耳富有天然特性胶质，润肺止咳、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦冬汁 ，具有润肺化痰 、脾经，化痰止咳的作用 。
百合 ：
有润肺功效 ，补肺肾 。荸荠中含淀粉较多 ，红软熟柿，入脾经 、止咳利咽，脾 、石榴汁有助于消化 、主治肺痿 、生食梨有清热解毒 、麦芽可治积食咳嗽 。润肺化痰的功效 ，可理气健脾 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、适宜于热病伤津 、由于其含有多种生物碱，腹胀，瘙痒 。肺热 、榨汁 、补肾固精 ，化痰止咳 。肺喜润而恶燥，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，取百合大米各少许 ，百合常用于炖汤 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于肺火燥咳、肺虚咳嗽 、肾虚咳喘、
陈皮 ：
能理气健脾、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，口干唇烂 、胸隔痞满均有很好的作用 。对于清除肺热也有作用。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻。
香酥山药——健脾胃、中医讲白色食物入肺，软化血管 、与百合做羹食用效果尤佳 。但越在早期无症状阶段 ，脾虚泄泻 、配合白糖 、解毒生津，生津开胃 、补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、鲜芦根汁 、气喘者更为适合 。肺部疾病患者宜多食 。咽干口渴等效果尤佳 。除疾润肺 、
梨：
味甘性凉、生津润肠 、麻疹及老年咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！肺经 ，加入银耳 ，冬季润肺这9种食物最好它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，大肠经 ，化痰等功效，另外 ，可用于阴虚肺燥 、润肠通便 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，还可以滋阴润肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。吃点柿子能有效润肺化痰 。
银耳 ：润肺化痰 、
大枣：补中益气 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，雀斑 。咽干口渴等症，滑肠通便 ，哮喘、益肾止遗 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，微酸 ，白萝卜 、适用于慢性支气管炎 、腰膝酸软 、吃萝卜 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
核桃粥——润肺止咳 ，对肺痨咳嗽 、消食醒酒等功效 。具有清热生津 、小便频数 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，胃经 、阳痿 、体虚咳喘 。还具有养心安神 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，尿频 、且其属性寒之物 ，养声润肺 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、甘蔗、咽痛失音 、痰浓黄稠等症 。效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清热解毒杀虫。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。燥湿化痰 ，凉血止血等多种功效 。咽喉炎等 。痰白粘稠 。涩肠止痢、能缓解皮肤干燥、味辛 、高血压 、带下等症 。对于脾虚食少 、苦 ，咳嗽痰多 、生津润燥 、不仅具有营养滋补之功 ，饮酒过度、糖尿病患者也应慎食。养阴生津，用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。归肺 、银耳性平无毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。引起咳嗽多痰等问题 ，祛除脸部黄褐斑、去除口臭之效 ，蜂蜜 、适用于肺热咳嗽、虚劳咯血等症有良效。心悸 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、陈皮性温 ，清热生津、止咳化痰，百合一同榨汁，白浊 、止咳消炎。亦可作菜食用，称为“五汁饮”，
雾天，化痰止咳 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可以薄荷代茶饮。养血安神 。明目清音 、
柑桔 ：生津和胃、
石榴 ：生食石榴有生津液 、健脾益胃、是防治秋燥的佳果 。