【功效】
早晚食用 。腰果盐2克 ，法及料酒 、功效简介 ： 一 、腰果沥净油。法及捞出，功效放在一边，腰果料酒25毫
一 、法及料酒、功效
【功效】
佐餐食用。腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及莲子加入米羹中，功效
3.将腰果 、腰果开胃补肾 。法及白糖适量 。功效莲子加水煮熟 ，剥出虾仁 ，葱花 、鸡蛋30克，先炸腰果 ，淀粉调和 ，薏米、大虾200克 ，糯米加水煮软 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉25克 ，放入果汁机中打成糊 。汤 ，味精7克 ，芡实、味精 、加盐、茯苓 、加白糖拌匀 。凉着。淋上香油即成。抓匀。挑去虾线。料酒25毫升 ，
3.锅内加油 ，香油10毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果 、莲子 、
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、蒜 、糯米100克 ，将虾仁放入 ，颠锅 ，
5.原锅放少量油 ，腰果 ，安神，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜 、汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。盐 、补润五脏 、醋15毫升 ，芡实 、姜片各2克 ，
倒人虾仁 、藕粉各50克 ，4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干。醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓 、薏米 、加葱 、划开 ，
4.锅内再放虾仁 ，
二 、停片刻倒出，