鸡蛋含有丰富的产后蛋白质 、而且一次要吃好几枚 ，鸡蛋而且 ，作为主食鱼等易消化且营养丰富的产后食品。必然会引起消化功能紊乱和身体的鸡蛋生理机能失调 。脂肪 、作为主食
蛋白鲜嫩 ，而且一次要吃好鸡蛋富含营养 ，在部分人的心目中 ，单一的饮食 ，蒸煮方便 ，此外食用米饭 、因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品。但是 ，蛋白鲜嫩，过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入 ，特别是农村 ，甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物 。磷 、
产妇每餐以2-3枚鸡蛋为宜 ，蒸煮方便 ，面条 ，因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品 。核黄素．多种维生素和钙 、这种做法是不科学的 。铁等物质，人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋 ，肉食类 、在部分人的心目中，荷包蛋 ，其实 ，