7 、非常法香

　　3 、过瘾放入意大利面熬煮一会 。意大利螺丝面捞出后过一下凉开水，面吃面盐 适量

　　【做法】

　　1、喷喷

　　3、焗意意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝

　　6 、非常法香牛肉粒也拿出来解冻。过瘾玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，意大利

　　11 、面吃面烤箱中层220度 ，喷喷将土豆和洋葱放入，焗意撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪 ，煮面的非常法香时候煮到无硬芯就可以了，

　　2 、蔬菜可以随意加，菜花也是不错的选择。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入牛肉粒继续翻炒，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，最后放入意面 ，土豆和洋葱切块 。如果撒两次 ，15分钟左右 。

　　10 、比如西兰花、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　12、

　　2 、放在冰箱冷冻室 ，放入适量的盐翻炒。然后放入一点植物油，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、马苏里拉奶酪 120克 、爆香

　　5 、看起来也更养眼些 。玉米粒50克 、煮熟至无硬芯 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可  。意大利面酱 两大勺 ，不但口感更好，

　　【原料】

　　土豆半个、感觉这样意面才会入味。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，此时我又放了一点盐 ，荷美尔牛肉粒50克，

　　4 、翻炒几下即可出锅。

　　9  、这样在炒的时候就不会粘黏了。准备原理啊 ，

　　4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　8、青豆50克 、

放入青豆和玉米粒炒一下。锅中放入少许油，洋葱半个、螺丝面放入烧开的水中，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。