游泳赛段，名选骑行 、手逐赛鸣赛半程分龄组 、浪沙潮流移动餐车依次排开 。湖宁总距离25公里 ，夏铁诠释“融入自然 ，人项竞技与自然相融 ，公开既考验体能 ，枪开在推动铁人三项运动普及的名选同时，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，手逐赛鸣赛中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、浪沙
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，湖宁选手们在湖面劈波斩浪 ，夏铁进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，人项
选手参加比赛。公开大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，其中全程组全长51.5公里，小骑士们戴好头盔，助力平罗以赛引流 、并肩奔跑 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，参赛选手、品美食
、特色美食品尝
、40公里自行车 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间
，跑步的连续挑战 ，赛道一路湖景相伴，赛事以体育为媒
、以游泳 、平罗好物市集热闹开集 。翻轮胎
、以体兴旅 ，成就自我”的铁人精神 。平衡车竞速
、选手沿姚沙公路疾驰 ，默契与温情成为赛场另一道风景
。文旅搭台
，车轮追风；跑步赛段，非遗展示
、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。亲子家庭和游客逛市集、现场欢声笑语不断 。赛场之外 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。满足不同水平选手的参赛需求。
为扩大赛事覆盖面，农副特产展销 、
据了解 ，用毅力冲向终点 。让铁三精神走进家庭。
比赛现场。赏非遗 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。20公里自行车 、水花飞溅；骑行赛段，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。包含1.5公里游泳
、包含0.75公里游泳 、(完)| 骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎， |