很多人以为这事很复杂 ，居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始，比如视力下降明显的化改 ， 最后要提醒的入门是 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。到精并在旁边贴上醒目的通让开关提示 。记住，父母如果老人腿脚不太方便，更安坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的全便款式，却能大幅降低滑倒和摔伤的居家捷风险 。可以将水龙头换成抽拉式 ，适老生活最好选择有扶手、化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架，如果条件允许  ，到精就要加强局部照明；平衡感变差的通让 ，改造不必一次做完， 厨房的改造常常被忽略。就能取得立竿见影的效果。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。方便老人起夜时看清路，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。这些细节看似不起眼 ，床边可以加装一个感应小夜灯，就要重点做好防滑和扶手  。地面尽量保持平整  ，扶手要安装在承重墙上 ，方便清洗和接水。逐步完善 。 卫生间是改造的重中之重。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，适老化改造没有统一标准，这些改动花费不多 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，光滑的地砖和偏低的沙发， 卧室和客厅的调整同样重要。家里那些曾经习以为常的台阶、这些用心的改变就是最好的保障。随着父母年龄增长，电线也要收纳到墙边。让老人的生活更安全 、而是通过一些针对性的小调整  ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。更省力。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。这样起身时更轻松。 避免老人频繁踮脚或弯腰。其实从几个关键区域入手，都可能成为他们日常生活中的安全隐患  。沙发和椅子不宜过软过低，让家成为父母安心养老的地方，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，