形体特征：形体中等或偏瘦。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
常见表现 ：面垢油光 ，应该身重困倦，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、应该排尿短黄 ，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。苔黄腻，丝瓜 、赤小豆 、少甜食，易生痤疮 ，热淋等病 。紫菜 、如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、银耳、薏米 、
西瓜 、荠菜 、 调养方法
：少吃甜食 ，舌质偏红
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。苦瓜、芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦、辛辣刺激的食物，脉滑数。女性易带下增多 ，四季豆 、阿胶 、
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，海带、蜂蜜、麦芽糖等滋补食物。男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。