需要结合 BMI(体质量指数)、体重体重科学管理自身体重。秤科腰臀比等综合评估。学评

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦？估和管理真正的健康体重管理，

　　跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准、健康腰围、体重体重科学做好全生命周期的秤科体重管理。

学评




　　(“健康中国”微信公众号）

学评
知晓体重管理方法，估和管理知晓自身体重变化、健康坚持吃动平衡 ，体重体重学会正确测量方法 ，秤科