搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及胡萝卜1根，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，拌匀即可 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及用稀盐水浸泡片刻，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，切块；
    2.胡萝卜洗净，柠檬汁4滴 。 【调料】     蜂蜜适量。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根，