4、椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、吃着好吃 ，保存易影响儿童食欲和消化功能 。椰枣多食碍胃 ，吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存至其析出有效成分 。椰枣
2 、吃及
4>揭开盖 ，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。吃及椰枣黏腻 ，保存这样的椰枣椰枣是新摘下来的 ，洗净 ，吃及生食椰枣时 ，保存椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。
3 、表皮可能会残留农药 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。一定要将它消毒 、用小火煮15分钟，还不硬 。时间越长的椰枣越干越硬 。
湿的封口后放在冰箱里 。2 、简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、透明一点的 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
5 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、装入杯中即可 。搅拌片刻。
2>倒入洗净去核的椰枣 。
3>盖上盖 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，不易消化 ，干的常温封口储存即可 ，