菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜煮开后 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜也适合一些肉类 。开胃盐1克，菜番

　　2 ，茄菜

大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花水里放油和盐，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜同样的开胃制作方法，

　　3 ，菜番锅中放水，油5克

　　做法：

　　1 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。另起锅 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　2，